Essence Nutrition L-Tryptophan

Η L-Tryptophan της Essence Nutrition είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής πρόδρομος στη σύνθεση σεροτονίνης και μελατονίνης. Η σεροτονίνη είναι μια βιολογικά δραστική ουσία, ένας σημαντικός νευροδιαβιβαστής που είναι υπεύθυνος για την παρουσία συναισθηματικών καταστάσεων (π.χ. θυμός, καλή διάθεση, ύπνος) και σεξουαλική συμπεριφορά. Πρακτικά, η ευημερία μας εξαρτάται από την παρουσία σεροτονίνης.

Αντίθετα, η μελατονίνη, η οποία εκκρίνεται κατά τον ύπνο, είναι υπεύθυνη για την εμφάνιση του κιρκαδιανού ρυθμού και του βιολογικού ρολογιού. Συχνά αναφέρεται ως η "ορμόνη ύπνου" και επιφέρει την καλή ποιότητα του ύπνου και αποτελεσματική ξεκούραση.

Η μετατροπή της τρυπτοφάνης σε σεροτονίνη και μελατονίνη συμβαίνει μόνο στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Δοσολογία: Πάρτε 1-2 κάψουλες την ημέρα με άφθονο νερό, 30-60 λεπτά πριν τον ύπνο.