Eurosup Melatonin 1mg

Τι είναι η Μελατονίνη;

Η μελατονίνη (Ν-ακετυλο-5-μεθοξυτρυπταμίνη) είναι μια ορμόνη η οποία παράγεται φυσικά από το οργανισμό μας και πιο συγκεκριμένα από την επίφυση στο τμήμα του εγκεφάλου. Επίσης, βρίσκεται και σε άλλα όργανα, κύτταρα και ιστούς. Είναι γνωστή και ως ορμόνη του ύπνου καθώς υψηλά επίπεδα μελατονίνης βοηθούν στο να κοιμηθείς καλύτερα, γρηγορότερα και με λιγότερες πιθανότητες να ξυπνήσεις κατά την διάρκεια της νύκτας.

Ποιος ο ρόλος της Μελατονίνης;

Ο κύριος ρόλος της μελατονίνης είναι στη ρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού. Παίζει σημαντικό ρόλο στο «προγραμματισμό» των κύκλων του ύπνου. Με άλλα λόγια, συντελεί στη καταπολέμηση της αϋπνίας. Η μελατονίνη βοηθά επίσης στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, της αρτηριακής σας πίεσης και των ορμονών. Τα επίπεδα της μελατονίνης αρχίζουν να αυξάνονται στο σώμα όταν είναι σκοτάδι, δίνοντας το σήμα ότι είναι η ώρα για ύπνο.

Βασικά οφέλη:

• Μείωση αϋπνίας,

• Μείωση ημερήσιας κόπωσης,

• Ρύθμιση του ύπνου τόσο σε χρόνο, ποιότητα και διάρκεια,

• Προώθηση ενός ξεκούραστου ύπνου,

• Ήρεμη και ευχάριστη διάθεση.

Σύμβαλε και εσύ με την σειρά σου για έναν ήρεμο και ξεκούραστο ύπνο με την μελατονίνη της Eurosup καθώς σου παρέχει 1mg μελατονίνης ανά ταμπλέτα και έτσι είναι το κατάλληλο συμπλήρωμα μελατονίνης για καθημερινή χρήση πριν τον ύπνο.

Δοσολογία: Πάρτε μια ταμπλέτα πριν τον ύπνο με επαρκή ποσότητα νερού.