Trec Nutrition Beta-Alanine 700

Η β-αλανίνη είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ. Το σώμα σας το χρησιμοποιεί μαζί με την ιστιδίνη, για να σχηματίσει την καρνοσίνη, της οποίας ο ρόλος είναι να μειώνει τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος στους μύες σας κατά τη διάρκεια της άσκησης. 

Η συσσώρευση του γαλακτικού είναι υπεύθυνη για την αίσθηση καψίματος που μπορεί να νιώθετε σ’ ένα συγκεκριμένο μυ όταν τον γυμνάζετε, ενώ φυσικά μειώνει την ικανότητα του να συστέλλεται και σταδιακά επιφέρει την κόπωση.

Επομένως η βήτα-αλανίνη, ως συμπλήρωμα, χρησιμοποιείται για να καθυστερήσει την κόπωση κατά την άσκηση υψηλής έντασης.

Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να σηκώσετε περισσότερα βάρη, να κάνετε επιπλέον επαναλήψεις, να μειώσετε το χρόνο ανάπαυσης μεταξύ των σετς, να «βγάλετε» καλυτέρα και την πιο εντατική προπόνηση cardio. 

Ο αυξημένος όγκος προπόνησης, σημαίνει περισσότερη μυϊκή δύναμη και αντοχή, οπότε σταδιακά θα παρατηρήσετε και αύξηση της μυϊκής σας μάζας.

Δοσολογία: Πάρτε 4 Κάψουλες 30 λεπτά πριν την προπόνηση με επαρκή ποσότητα νερού.