Marnys Vitahelp Selenium

Το Marnys® Selenium είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής σε κάψουλες που περιέχουν 200mcg σελήνιο.

Οι ενώσεις του σεληνίου συνήθως απορροφώνται πολύ αποτελεσματικά από τον άνθρωπο και η απορρόφηση της μορφής του σεληνίτη (sodium selenite) είναι μεγαλύτερη από 80%. Η πηγή του σεληνίου Marnys® είναι σεληνίτης νατρίου.

Το σελήνιο είναι το κλειδί για την οξειδωτική διαδικασία του σώματος και τη συνολική διατήρηση της δομής του σπέρματος.

Όσον αφορά το ανοσοποιητικό σύστημα, το σελήνιο και το σύνολο των σεληνοπρωτεϊνών του εμπλέκονται στη λειτουργικότητα των οργάνων του ανοσοποιητικού, όπως ο σπλήνας και ο θύμος αδένας, και επίσης παίζει καθοριστικό ρόλο στον οξειδωτικό μεταβολισμό του εγκεφάλου, έχοντας θεμελιώδη σημασία για τη γνωστική λειτουργία.

Το σελήνιο βασίζεται σε χρήσιμες υγιεινές ιδιότητες (EFSA):

• Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος,

• Συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από την οξειδωτική βλάβη,

• Συμβάλλει στη φυσιολογική σπερματογένεση,

• Συμβάλλει στη φυσιολογική συντήρηση των μαλλιών και των νυχιών,

Οι κάψουλες σεληνίου Marnys® συνιστώνται ιδιαίτερα για άτομα άνω των 12 ετών που χρειάζονται συμπλήρωμα σεληνίου.

Αυτό συμβάλλει στην κυτταρική προστασία από την οξειδωτική βλάβη, στη φυσιολογική λειτουργία της σπερματογένεσης και του ανοσοποιητικού συστήματος και διευκολύνει τη φυσιολογική συντήρηση των μαλλιών και των νυχιών.

Δοσολογία: Πάρτε 1 μαλακή κάψουλα την ημέρα με νερό. 

Μάθετε περισσότερα

Το σελήνιο είναι ένα μεταλλικό στοιχείο που παίζει σημαντικό ρόλο στην ανθρώπινη υγεία.

Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που βρίσκεται σε μικρές ποσότητες στο σώμα. Απομονώθηκε για πρώτη φορά το 1817 από τον Σουηδό χημικό Jacob Berzelius Jöns.

Είναι ένα σημαντικό δομικό συστατικό σε πολλά ένζυμα όπως η υπεροξειδάση της γλουταθειόνης και τα ένζυμα του θυρεοειδούς. Αυτά τα ένζυμα παίζουν σημαντικό ρόλο στις αντιοξειδωτικές διαδικασίες, την αναπαραγωγή ή τη μυϊκή λειτουργία, μεταξύ άλλων.

Ξηροί καρποί (Brazil nuts), σπόροι, πράσινα λαχανικά και μανιτάρια shiitake είναι καλές πηγές σεληνίου. Τα ψάρια, τα θαλασσινά, το ψωμί, το βόειο κρέας και τα πουλερικά είναι επίσης καλές πηγές σεληνίου.

Απορροφάται αποτελεσματικά από το λεπτό έντερο σε μεγάλο εύρος συγκεντρώσεων και σε διάφορα σκευάσματα, όντας ο σεληνίτης και η σεληνομεθειονίνη που απορροφώνται πιο εύκολα.

Το σελήνιο κατανέμεται ευρέως σε όλο το σώμα και μπορεί να ανιχνευθεί στο μητρικό γάλα. Τα επίπεδα σεληνίου είναι ελαφρώς υψηλότερα στο ήπαρ και τα νεφρά από ό,τι σε άλλους ιστούς.

Το σελήνιο απεκκρίνεται σε μεγάλο βαθμό μέσω των ούρων και ορισμένοι πτητικές μεταβολίτες μέσω της αναπνοής.

Γιατί είναι σημαντικό να διατηρείτε μια καλή διατροφή για να έχετε καλά επίπεδα σεληνίου;

Τα χαμηλά επίπεδα σεληνίου επηρεάζουν αρνητικά την ικανότητα ενεργοποίησης, διαφοροποίησης και πολλαπλασιασμού των κυττάρων του ανοσοποιητικού.

Μέσω της ενσωμάτωσης του σε πρωτεΐνες, το σελήνιο παίζει σημαντικό ρόλο στην έναρξη της «φυσιολογικής» ανοσίας, καθώς και στη ρύθμιση των υπερβολικών ανοσολογικών αποκρίσεων.

Η ανεπάρκεια σεληνίου έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί ποικίλες διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της βλάβης των μαλλιών και των νυχιών.

Τα κλινικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν ωχρά νύχια, ψευδοαλβινισμό, απώλεια μαλλιών και αραίωση μαλλιών, ιδιαίτερα σε ασθενείς που λαμβάνουν ολική παρεντερική διατροφή χωρίς σελήνιο. Η χορήγηση σεληνίου ήταν ικανή να επηρεάσει αυτά τα συμπτώματα ανεπάρκειας.

Το σελήνιο παίζει σημαντικό ρόλο στη γονιμότητα, την εμφύτευση εμβρύου, την κατακράτηση του πλακούντα, τη σύνθεση σπέρματος και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων.

Η ανεπάρκεια σεληνίου επηρεάζει τις αναπαραγωγικές παραμέτρους και την απόδοση της σεξουαλικής λειτουργίας.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

1.Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to selenium. EFSA Journal 2009, 2010.
2.Safe Upper Levels for Vitamins and Minerals. Expert Group on Vitamins and Minerals. May 2003.
3.Mehdi, Y. et al. (2013). Molecules.
4.Adv Nutr 2016.