7 Nutrition Vitargo Electrolytes

Το Vitargo® Electrolytes είναι μια πατενταρισμένη φόρμουλα σύνθετων υδατανθράκων που λαμβάνεται από άμυλο. Συνιστάται για χρήση πριν και κατά τη διάρκεια έντονων προπονήσεων και αγώνων. Μια τέλεια ώθηση ενέργειας κατά τη διάρκεια αθλημάτων αντοχής.

Το Vitargo® Electrolytes αυξάνει τις αποθήκες γλυκογόνου και νερού στους μύες, χαρακτηρίζεται από υψηλό μοριακό βάρος και χαμηλή ωσμωτικότητα. Η ωσμωτικότητα αναφέρεται στον αριθμό των μορίων σε ένα διάλυμα, οσο μεγαλύτερο είναι το μέγεθος των σωματιδίων, τόσο μικρότερη είναι η ωσμωτικότητα. 

Το κάλιο βοηθά στην καλή λειτουργία των μυών, το μαγνήσιο βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών και στη μείωση του αισθήματος κόπωσης και εξάντλησης. Το ασβέστιο συμβάλλει στη διατήρηση του σωστού ενεργειακού μεταβολισμού.

Δοσολογία: Ανάλογα με την ένταση και τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, συνιστάται η κατανάλωση 1 μερίδας την ημέρα. Πρέπει να καταναλώνεται πριν ή κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Διαλύστε 1 μερίδα (73 g - 2 μεζούρες) σε 200-250ml νερό. Μετά την ανάμειξη, γεμίστε το σέικερ σε χωρητικότητα 500-750ml. Το τελικό ποτό πρέπει να καταναλωθεί εντός 8 ωρών.